Qui suis-je ?
Je m’appelle Aliénor, et je suis la fondatrice d’Esthora.
Mon premier burnout, je l’ai vécu à 24 ans, lors d’un stage en finance à Paris. Crises d’angoisse, malaises dans les transports, plus aucune énergie : j’étais vidée de l’intérieur.
Des années plus tard, à 30 ans, de retour à Paris, avec 1h30 de trajet chaque jour, tout a explosé. Je me réveillais épuisée, je rentrais épuisée, et même le week-end, je n’arrivais plus à récupérer. Pourtant, au travail, tout se passait bien. Mon corps, lui, criait autre chose.
Il me disait : « Il te faut de la féminité et de la créativité. » Sur le moment, je n’y comprenais rien. J’ai fait des spas, des concerts, le coiffeur… et mon corps souffrait toujours.
Ce que personne ne m’avait dit, c’est qu’après un burnout, on ne « retourne » pas à qui on était avant. On doit se reconstruire, doucement, souvent seule, sans mode d’emploi.
Je découvre le Rituel Esthora
Ce qui m’a fait revenir à moi
Le premier déclic, c’est la cuisine. Mes mains tremblaient, je n’arrivais plus à écrire sur mon clavier. En me mettant à cuisiner, j’ai senti mon système nerveux s’apaiser. Juste couper des carottes me faisait un bien fou.
Le second, c’est un chocolat chaud, à l’aéroport de Singapour. Un vrai chocolat, fait avec de vrais morceaux, pas de la poudre. Mon corps s’est apaisé tout de suite. À Bali, j’ai retrouvé ce même sentiment avec le cacao local, et j’étais obsédée.
Le troisième, c’est ma reconnexion à mon énergie féminine : prendre le temps, utiliser mes mains, sentir la matière, écouter mes besoins. Et surtout, apprendre à mettre des limites aux autres et à m’écouter, quoi qu’en pense l’extérieur.
J’ai repris mon pouvoir, et je vis aujourd’hui une vie plus saine et plus équilibrée.
Je découvre le Rituel Esthora
Ce que je fais
Je crée des rituels simples, sensoriels, pour aider les femmes en reconstruction après un burnout à se reconnecter à elles-mêmes : 15 minutes par jour, avec un chocolat chaud et un carnet guidé.
Pas une méthode compliquée. Pas une nouvelle to-do list. Juste un espace, chaque jour, pour souffler et revenir à soi.
Pourquoi je le fais
Parce que j'aurais aimé qu'on me dise, pendant mon propre burnout, qu'il existait un geste simple pour recommencer à m'écouter.
J'ai cette vision d'un monde où les femmes se sentent profondément connectées à elles-mêmes : à leur corps, à leurs émotions, à leur intuition. Un monde qui valorise la douceur autant que la force, l'intuition autant que l'action.
Chaque tasse de chocolat préparée avec Esthora, c'est un pas de plus vers cette reconnexion.
Je commence mon Rituel
Un cacao choisi pour ta reconstruction
Le cacao n’est pas un choix hasardeux. C’est un ingrédient riche en magnésium, un minéral que le corps épuise justement pendant les périodes de stress intense et de burnout.
Il contient aussi de bons lipides, utiles au bon fonctionnement du cerveau, et il accompagne les femmes depuis toujours dans les cercles de cacao d’Amérique latine, où elles se retrouvent pour boire du cacao et parler de leurs difficultés.
Tout l’opposé des chocolats chauds industriels, souvent très sucrés. Ici : 75 % de cacao, un peu de sucre de canne complet, de la vanille de Madagascar. C’est tout.
Chaque tasse est donc pensée comme un vrai soutien pour ton corps, pas juste un plaisir gustatif.
De la fève à la tasse, un voyage conscient
Nos fèves de cacao viennent de SolAlter, une entreprise de commerce équitable qui travaille en Équateur avec des producteurs locaux, dans le respect des personnes, de l'environnement et des économies locales.
Une fois arrivées en France, elles sont confiées à Benjamin, fondateur de La Chocolaterie du Nouveau Monde, qui travaille chaque fève avec soin et maîtrise, en préservant son âme, son énergie et son histoire.
En choisissant Esthora, tu ne te reconnectes pas seulement à ton énergie féminine. Tu soutiens aussi un voyage du cacao conscient, qui honore les femmes, la planète, et le savoir-faire sacré de la fabrication du chocolat.
Je rejoins ce voyage conscient